SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Hej. Mam na imię Ania i mam 15 lat. Od 6 roku życia choruje na WZW typu C. Zostałam zarażona w wieku 4 miesięcy przez transwuzje krwi. Wszyscy panikują, że ta choroba jest straszna i można umrzeć. Od razu mówię, że nie to nie prawda! Chodzę normalnie do szkoły, spotykam się z rówieśnikami. Żyję normalnie. Fakt parę razy na rok jeżdżę do szpitala [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 20:48:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej. Mam na imię Ania i mam 15 lat. Od 6 roku życia choruje na WZW typu C. Zostałam zarażona w wieku 4 miesięcy przez transwuzje krwi. Wszyscy panikują, że ta choroba jest straszna i można umrzeć. Od razu mówię, że nie to nie prawda! Chodzę normalnie do szkoły, spotykam się z rówieśnikami. Żyję normalnie. Fakt parę razy na rok jeżdżę do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasem takie puste strzały jak np długo siedze i rusze nogą. jak siedze po turecku i rotuje noge do zewnątrz to czuje ciągnięcie w pachwinie. Ogólnie wcześniej było ok, rok temu gdy się zaczęło chodziłem normalnie na każde dystane tylko, że noga była cięższa właśnie a teraz to już obie. i nie wiem czy robic czy nie. Ktoś mówił, że po artro [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie fakt że tak od razu mnie wysyła na operację. najlepszy obraz daje artro Mr ;) niestety dosyć długo się czeka na taki rezonans i nie wszędzie robią. Ja czekałam prawie rok robiłam w Piekarach Śląskich. Ja też myślałam że mam tylko trzaskające biodro a kiedy bóle pojawiały się coraz częściej poszłam na rtg i już tam był widoczny konflikt [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 08:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona /bramkarze jak zwał tak zwał

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] steryd za***ał mnie w ucho.Trochę się zatoczyłem(ważyłem wtedy koło 65kg) i się do niego odwracam.Idę w jego kierunku a tu sruuu z tyłu dostałem kolejny cios.W końcu trzeci ochroniarz o******lił tych dwóch co o oni robią i dalej był spokój. Ale jakiś rok pózniej spalili ten pub bo podobno steryd za***ał nie temu kolesiowi co trzeba

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13275 Data: 2007-02-18 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 26: Materla vs Silva 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    Coś czuję, że walka Różala może być "ustawiona". Różal ostatni rok w KSW, więc będzie chciał godnie odejść, a jest pupilkiem Lewego i Kawula.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektów nawet po kilku latach... Dudee wszystkie te, które są z krwi i moczu i tam też były te hormony tarczycy z którymi pojawił się problem na redukcji ( tłuszcze miałem w okolicach 15-20g, kalorie 1800 plus prawie rok na redukcji zrobiło swoje... Brak wiedzy niestety, dlatego jak wpadłem na masę to nie mogłem powstrzymać się od żarcia :) )

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2017-05-12 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Events Calendar IBFA na 2012 - Kulturystyki Dla Każdego

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kategorie w IBFA na rok 2012 IBFA Categories 2012 1 JUNIORS under 20 ( Born in 1993 and after) 2 JUNIORS Under 23 ( Born in 1990 and after) 3 H/P - 3 kg (One Class) 4 H/P -173 - 0 kg 5 H/P + 173 - 0kg 6 H/P -173 + 4 kg 7 H/P + 173 + 6 kg 8 Small Class Body Building (-170 cm) 9 Medium Class Body Building (170 -178 cm) 10 Tall ClassBody [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-11-23 12:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL... A KULTURYSTYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trudno odmówić alkoholu - fajki- trawy itp. - bo człowiek "traci" w oczach kolegów jednak wyżej wymienione rzeczy to kompletny GNÓJ - wiem bo sam przez ostatni rok rzuciłem fajki i częste wypady do pubów - moje kontakty z "towarzystwem" osłabły - ale jakoś nie żałuję - wiem jak się czułem wtedy (mimo że już trochę [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-18 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +5kg w miesiąc :( pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok (wczesniej nieregularnie) WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI 64 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? utrata nabytych w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2015-11-12 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Nol aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie mam pojęcia - czekamy na kalendarz od IFBB na rok 2017 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-12-02 22:32:11

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jogurt na kolację :-) :-) Pamiętajcie, masa to masa i ma być dużo :-) B 2,5-3 W 4-6/8 T 1-2 Jabłka mogą być, ale nie wiem za bardzo w czym maja Tobie pomóc, zjedz sobie po treningu albo jak masz chęć na słodkie :-) Można cały czas wafle :-) Czysta masa mięśniowa 2-3kg/rok :-) Jeżeli idzie Tobie 5kg/miesiąc to bądź pewien, że to woda i smalec!

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj Karolu! 1. co sadzisz o push/pull do budowania masy miesniowej? 2. mam chude nogi i przedramiona, jestem dość szeroki w barkach latwo nabieram masy ale nie mam tez problemow z jej zrzuceniem. mozesz mniej wiecej powiedziec jakiej budowy jestem? Szczesliwego Nowego Roku Karolu dla Ciebie, zony i synka. Gratuluje za to co osiagnales w tym [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam 18 lat 180 wzrostu 88kg. Nie wiem co zrobić ponieważ mam małe ramiona co do reszty ciała przynajmniej tak mi się wydaje. Wszystko inne rośnie tylko nie ramiona ćwicze rok czasu, diete mam BTW ( 20:30:50), plan zmieniam co 2-3 msc aktualny plan wygląda tak : Pon : Triceps&biceps Superseria + Barki Wt : Nogi +przedramiona + brzuch Sr: [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje już rok i czy mam coś zmienić w treningu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Napewno musisz trening zmienic bo rok czasu to dlugo i miesnie sie przyzwyvzaily:) pooatrz cos w podwieszonych tam sa sprawdzone plany:) co do klatki i tego tluszczyku kiedys tez tak mialem i zaczelem rano przed sniadanoem biegac 30 min srednim tempem i pomoglo;) przed bieganiem mosesz ewentualnie bcaa wrzucic i juz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-10-25 08:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 30tbl x 25mcg UNI-PHARMA Grecja

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] piatku kazda partia 1 raz w tygodniu. sobota i niedziela tylko aeroby. no nie ma bata, ze nie bedzie 84 pas. T3 nie dziala, cyce fat wisi, ale pas juz jest rano na czczo 90, rok temu bylo 110, jest dobrze, ale po prostu mialem nadzieje, ze T3 wyyebie mnie totalnie na planete zyly na cycach a tu zonk. jeszcze mi 200 tabs idzie clenu aptecznegeo. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić spodnie?

    Post
    Doping

    Clinic, Smith i w sasadzie wiekoszosc ze skate shopow. Ja zawsze kupowalem w skate shopach i zauwayzlem ze im wiekszy jestem tym lepije na mnie leza :). Bo kiedys to krok mialem przy kolanach i spodnie o nie wiem ile za duze, i wogole wiekszosc modeli w tych sklepach bylo strasznie workowate teraz naprawde mozna bez problemu kupis tam spodnie ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2006-01-04 04:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić spodnie?

    Post
    Doping

    [...] to one zaczely juz blaknac po tych latach i troche przetarte, no a inne pary kupione z tatad to 2-3 lata standard, jak kupowalem w innych sklepach spodnie kiedys to tez pol roku, rok maks. Cenowo moze nie sa tanie ale ta jakosc jest niepodwazalna. W koncu to sa w teorii spodnie do jezdzenia na desce i innych dziwactwach, wiec musza byc odporne [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2006-01-04 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o tematyce SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] umiejętność złamania rogów byka gołą ręką. Japońska młodzież nazwała Choi'a Baedal'a jednym z największych bohaterów. Dzięki swoim unikalnym zdolnościom rozpowszechnił styl Kyokushin.Dziś, Kyokushin Karate posiada ponad milion uczniów na całym świecie. W kwietniu 2004 roku, zmarł w Japonii, tęskniąc za ojczystym krajem.Ten film poświęcamy jemu.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 23:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z piszczelami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pokazują, że bez takiej dawki po prostu nie ma szans na regenerację kości. Jeśli lubisz kombinować i chcesz zaoszczędzić sporo kasy na suplementach, tu jest opisane jak to zrobić za jakieś 20 zł / rok http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=4366 (normalna suplementacja wapniem i magnezem w takich dawkach to sumy rzędu ponad 50 zł na miesiąc)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2011-04-08 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)